Michael Phelps megnyitja a mentális egészséget a karanténban, életének 'legsötétebb pillanatainak' hívva

Michael Phelps nemrégiben nyitott a mentálhigiénés problémáiról, miközben karanténba került a coronavírus járvány idején. A héten részt vett a Yahoo Life Reset Your Mind rendezvényén, és őszinte volt azokról az időkről, amikor összeomlik. Ha otthon van, a 34 éves volt olimpiai úszó karanténba kerülése életének néhány legsötétebb pillanatához vezetett.

'Azt mondhatom, hogy ez volt a legnehezebb idő, hogy átéljem' - mondta Phelps írta: Daily Mail . 'Átmentem néhány, valószínűleg a legsötétebb pillanatban, mint például a folyamatos sötétebb pillanatok, amelyeket átmentem. Hétfutamon mentek, és ijesztő. Phelps továbbra is kijelentette, hogy a COVID-19 bemutatja azokat a kihívásokat, amelyek bárkit is felzaklathatnak. Az a tény, hogy a pandémiában sok ismeretlen körül van, néhány ember öngyilkosságot okozhat, ami Phelps számára nagyon ideges.

- Az öngyilkossági aránynak abba kell hagynia a mászást - folytatta Phelps. - Őszintén szólva, őrültségnek számít. Most sírni akarok, csak azért, mert - tudom, milyen nehéz ebben az időben. Személy szerint úgy éreztem, hogy nem akarok élni az életemben. Korábban már éreztem ezt az érzést, és ijesztő. Mivel a sötét dolgok néha Phelpsnek tűnhetnek, sokat tett a karrierje során, és lehetőséget kapott arra, hogy visszatekintjen rá. Ő az olimpiai történelem legteljesebb sportolója, összesen 23 aranyérmet és 28 érmet nyert. A 2016-ban Olimpia , Phelps öt aranyérmet és egy ezüstöt nyert. Nyolc érmet nyert 2004-ben és 2008-ban, ami az egyetlen olimpián a legtöbb érmet elért rekord.

„Nagyon szerencsés voltam, hogy teljesítettem minden olyan célt, amelyet valaha papírlapra írtam, és ez hihetetlen. Nagyszerű érzés, különösen visszatekintve és visszavonulva ”- mondta Phelps. De még akkor is, amikor sikeres volt az olimpián, küzdött a mentális egészséggel, de akkoriban senkinek sem mondta. Mélypontot ért el 2014-ben, amikor letartóztatták a DUI miatt. Ekkor kezdett beszélgetni egy terapeutával, és képes volt kezelni mentális egészségét. 'Nagyon, nagyon őrült idő volt' - mondta Phelps MA 'Nem akartam senkit látni, mert láttam, hogy ennyi embert enged, és különösen magamat, és ezt nehéz hordozni.'